全民广场健身舞是在健身舞的基础上，融入了民族民间、形体韵律、排舞、街舞等时尚流行元素创编而成的。
     它的特点：节奏感强、方向感强、动作与动作之间连接的顺畅。每一个舞蹈都有一个鲜明的运动主题，人们围绕着这个运动主题，延伸了舞蹈的情感，延伸了艺术表现力，这种表现或是自己的，或是生活本身的，或是民族舞蹈赋予人们的一种不可言语的情感力量。

全民广场健身舞(一)                             全民广场健身舞(二)
主讲：杨艺 応子                                主讲：杨艺 応子 春英 高安飞扬
01.《我们好像在哪见过》表演                    01.《跟你一辈子》表演
02.《我们好像在哪见过》                        02.《跟你一辈子》
       第一讲 盛开如花                             第一讲 十指紧扣
03.《我们好像在哪见过》                        03.《跟你一辈子》
       第二讲 夕阳西下                             第二讲 相偎相依
04.《我们好像在哪见过》                        04.《跟你一辈子》
       第三讲 漫天雪花                             第三讲 不离不弃
05.《我们好像在哪见过》                        05.《跟你一辈子》背身演示
       背身演示                                06.《草原的月亮》表演
06.《爱的部落》表演                            07.《草原的月亮》背身演示
07.《爱的部落》背身演示                        08.《锦上南京》表演
08.《大山走出的孩子》表演                      09.《锦上南京》背身演示
09.《大山走出的孩子》背身演示                  10.《小桃红》表演
10.《花开半夏》表演                            11.《小桃红》背身演示
11.《花开半夏》背身演示                        12.《小眼睛的姑娘》表演
12.《情歌飞出妹心窝》表演                      13.《小眼睛的姑娘》背身演示
13.《情歌飞出妹心窝》背身演示                  14.《带上你的耳朵去草原》表演
14.《天边的格桑花》表演                        15.《带上你的耳朵去草原》
15.《天边的格桑花》背身演示                         背身演示

全民广场健身舞(三)                             全民广场健身舞(四)
主讲：杨艺 春英 高安飞扬                       主讲：杨艺 春英 王梅
01.《纳木错恋人》表演                          01.《行歌坐月》表演
02.《纳木错恋人》                              02.《行歌坐月》
    第一讲 圣洁的眼睛                              第一讲 爱火在燃烧
03.《纳木错恋人》                              03.《行歌坐月》
    第二讲 热恋的情怀                              第二讲 明月千里照
04.《纳木错恋人》                              04.《行歌坐月》
    第三讲 心中的永恒                              第三讲 情歌唱到老
05.《纳木错恋人》背身演示                      05.《行歌坐月》第四讲 海枯石烂
06.《来到香巴拉》表演                          06.《行歌坐月》背身演示
07.《来到香巴拉》背身演示                      07.《爱你无悔三千年》表演
08.《女孩担水》表演                            08.《爱你无悔三千年》背身演示
09.《女孩担水》背身演示                        09.《东北东北》表演
10.《青青草原》表演                            10.《东北东北》背身演示
11.《青青草原》背身演示                        11.《欢乐山寨》表演
12.《三月桃花雨》表演                          12.《欢乐山寨》背身演示
13.《三月桃花雨》背身演示                      13.《快乐心情》表演
14.《湘西拦门酒》表演                          14.《快乐心情》背身演示
15.《湘西拦门酒》背身演示                      15.《新时代女兵》表演
                                               16.《新时代女兵》背身演示


全民广场健身舞(五)                            全民广场健身舞(六)
主讲：杨艺 春英 王梅                          主讲：杨艺 春英 王梅
01.《我的家在草原》表演                       01.《中国吉祥》表演
02.《我的家在草原》                           02.《中国吉祥》第一讲 天吉祥
       第一讲 蓝天白云                        03.《中国吉祥》第二讲 地吉祥
03.《我的家在草原》                           04.《中国吉祥》第三讲 人吉祥
       第二讲 绿绿草地                        05.《中国吉祥》第四讲 家吉祥
04.《我的家在草原》                           06.《中国吉祥》背身演示
       第三讲 雄鹰翱翔                        07.《北京的金山上》表演
05.《我的家在草原》背身演示                   08.《北京的金山上》背身演示
06.《爱在思金拉措》表演                       09.《来到草原爱上云》表演
07.《爱在思金拉措》背身演示                   10.《来到草原爱上云》背身演示
08.《梦江南》表演                             11.《心乱乱》表演
09.《梦江南》背身演示                         12.《心乱乱》背身演示
10.《十指紧扣心相守》表演                     13.《新浏阳河》表演
11.《十指紧扣心相守》背身演示                 14.《新浏阳河》背身演示
12.《心中的玫瑰》表演                         15.《又见雨夜花》表演
13.《心中的玫瑰》背身演示                     16.《又见雨夜花》背身演示
14.《瑶歌一唱亲上亲》表演                     17.《亲爱的你听见了吗》表演
15.《瑶歌一唱亲上亲》背身演示                 18.《亲爱的你听见了吗》背身演示

全民广场健身舞(七)                            全民广场健身舞(八)
主讲：杨艺 格格 王梅 星月                     主讲：杨艺 春英
01.《春到最北方》表演                         01.《草原我的最爱》表演
02.《春到最北方》讲课                         02.《草原我的最爱》讲课
03.《春到最北方》背身演示                     03.《草原我的最爱》背身演示
04.《春天蝴蝶飞》表演                         04.《小河淌水》表演
05.《春天蝴蝶飞》背身演示                     05.《小河淌水》讲课
06.《火焰》表演                               06.《小河淌水》背身演示
07.《火焰》背身演示                           07.《爱就要爆灯》表演
08.《吉祥的拉萨》表演                         08.《爱就要爆灯》背身演示
09.《吉祥的拉萨》背身演示                     09.《火辣辣的情》表演
10.《三七花开等你来》表演                     10.《火辣辣的情》背身演示
11.《三七花开等你来》背身演示                 11.《美人谷》表演
12.《山丹丹的花开红艳艳》表演                 12.《美人谷》背身演示
13.《山丹丹的花开红艳艳》                     13.《偷心的郎》表演
      背身演示                                14.《偷心的郎》背身演示
14.《一曲相送》表演                           15.《心爱的卓玛》表演
15.《一曲相送》背身演示                       16.《心爱的卓玛》背身演示
16.《中国字画》表演                           17.《最炫中国梦》表演
17.《中国字画》背身演示                       18.《最炫中国梦》背身演示
18.《梦中的雪莲花》表演
19.《梦中的雪莲花》背身演示
全民广场健身舞(九)                            全民广场健身舞(十) 
主讲：杨艺 格格 星月 田益珍                   主讲：杨艺 格格 星月 田益珍 千岛湖  
01.《中国茶》表演                             01.《阿佳》表演 
02.《中国茶》讲课                             02.《阿佳》讲课
03.《中国茶》背身演示                         03.《阿佳》背身演示
04.《小美人》表演                             04.《下雨天想你的天》表演
05.《小美人》讲课                             05.《下雨天想你的天》讲课
06.《小美人》背身演示                         06.《下雨天想你的天》背身演示
07.《爱的火苗》表演                           07.《爱陕北》表演 
08.《爱的火苗》背身演示                       08.《爱陕北》背身演示
09.《丹凤朝阳》表演                           09.《华丽丽的情歌为你唱》表演

10.《丹凤朝阳》背身演示                       10.《华丽丽的情歌为你唱》背身演示

11.《圪梁梁》表演                             11.《山寨美》表演 
12.《圪梁梁》背身演示                         12.《山寨美》背身演示 
13.《婆婆就是妈》表演                         13.《当兵的历史》表演 
14.《婆婆就是妈》背身演示                     14.《当兵的历史》背身演示
15.《壮家妹》表演                             15.《雪山姑娘》表演
16.《壮家妹》背身演示                         16.《雪山姑娘》背身演示 
17.《美丽的日子》表演                         17.《月光下的新娘》表演
18.《美丽的日子》背身演示                     18.《月光下的新娘》背身演示 
                                              19.《中国红》表演 
                                              20.《中国红》背身演示

广场舞的好处
1、美体塑身，使人体线条优美，提高气质增加自信心。
2、消弭委靡，陶冶心灵，感染到兴奋的情感，从而达到最佳的心理状况
3、提高体能，增强身体平衡和免疫力及关节柔韧性。
4、减压养心，使得气色迷人。
5、对脑神经的不断刺激，以减缓记忆力减退的心理现象，达到健脑效果。
6、增进健康，延缓衰老，提高人体的免疫力，达到增强体质效果。