|
第一碟内容
第一学年(上) 01.头部运动的位置 (我们都来做运动) 02.放肩直颈的正确站姿 (小小勇敢者) 03.认识空间方位 (吃饱的小鸡) 04.膝部运动的方位 (我学奶奶扭一扭) 05.锻炼足部各关节 (宝宝学着系鞋带) 06.初步压胯的训练 (娃娃乐) 07.锻炼背肌能力 (小鸡出壳) 08.锻炼腹肌能力 (大吊车) 09.锻炼平衡能力 (伸懒腰的小猫) 10.训练方位感知 (小木偶)
|
第二碟内容
01.头部和眼睛的训练 (机敏的小鸟) 02.双肩的训练 (小小运动员) 03.开发表现力和想象力 (照镜子) 04.脚部集中练习 (会说话的小脚丫) 05.压胯及双腿交叉训练 (我学游泳)
06.增长下肢初长度 (抻筋压腿长的高) 07.学习弹腿的方法 (看谁跑的快) 08.速度能力的训练 (含羞草) 09.腰背肩综合锻炼 (抻抻我的小肚皮) 10.锻炼平衡能力 (小元宝)
|
第三碟内容
01.训练手指的灵活能力 (我的巧巧手) 02.集体协作的欢乐 (我们多快乐) 03.训练灵活性和连贯性 (学跳小舞步) 04.增强幼儿自信心 (看看谁的本领大) 05.锻炼外开幅度 (小小万花筒)
06.学习手位及小舞姿 (快长大) 07.三拍舞步的学习 (钟摆舞) 08.平衡能力的训练 (左邻右舍找朋友) 09.认识空间方位 (芭比娃娃) 10.训练幼儿的方位感 (我要上学了)
|